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身上长了这种小疙瘩,注意!这是免疫力下降的警告
2023-01-04 13:42:55   来源:财讯网   评论:0 点击:

1、湿疹一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向,慢性者则有浸

1、湿疹

一般湿疹的皮损为多形性,以红斑、丘疹、丘疱疹为主,皮疹中央明显,逐渐向周围散开,境界不清,弥漫性,有渗出倾向,慢性者则有浸润肥厚。容易反复发作,瘙痒剧烈。

可以用什么药呢?莫匹罗星软膏,有效治疗各种湿疹,有抗菌治感染的作用。

2、过敏性皮炎

轻症时局部呈红斑,淡红至鲜红色,稍有水肿,或有针尖大丘疹密集,重症时红斑肿胀明显,在此基础上有多数丘疹、水疱,炎症剧烈时可以发生大疱。可以用什么药呢?生理盐水或者炉甘石洗剂,有效清除皮损上的渗液结痂。接着外用丁酸氢化可的松乳膏。

3、疣体

疣体通常是由HPV病毒引起皮肤黏膜上的良性的赘生物,分为手足疣、丝状疣、寻常疣、扁平疣和尖锐湿疣,症状是皮肤上出现黄褐色的小疙瘩,干燥而粗糙,不痛也不痒,多发于面部、头部或手背。老百姓称它为瘊子。

怎么去疣呢?外用咪喹莫特乳膏(有时力),均匀涂抹一薄层于疣体处,轻轻按摩直到药物完全吸收即可,最快2到4周可以去除。

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4、软纤维瘤

常见于中老年,以女性多见,好发于颈、腋窝、腹股沟皱褶处。分为单发与多发两型。好发于颈部或腋窝,为针头至绿豆大的柔软丝状突起,呈正常皮色或淡褐色。

可以用什么药呢?阿达帕林凝胶(能力者),它是第三代维A酸,比较温和,可以减少油脂分泌和抗炎,平时也可以用它来应对黑头、粉刺、闭口、痤疮等。

日常该如何提高人体的免疫力呢?

第一、充足的睡眠。现在熬夜的人越来越多,尤其是年轻人,而睡眠是修复身体机能最好的办法,如果你不停的压缩睡眠时间,对于成年人来说,必须保持每天六到八个小时的睡眠。

第二、均衡饮食。吃的东西种类丰富,自然营养均衡了,不要偏食、挑食,自然就不会因为缺乏某些营养元素而导致免疫力下降。

第三、坚持运动。人都有惰性,如果你坚持定期运动,身体的机能就会增强,免疫力就会提高。运动不一定是剧烈运动,散步、跳绳、瑜伽都可以,找一个你感兴趣的、能坚持下来的就行。

第四、保持良好的心态。很多人遇到问题总往坏处想,特别悲观,每天心情不好,这你能吃好饭吗?你能休息好?你的免疫力能提高吗?所以一定要保持积极乐观的心态。

上面四点就是提高免疫力的四个方法,你都记住了吗?

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